スタジオ案内

ヨガスタジオローズのコンセプトは・・・
「心と体に向き合う時間」です。
現代社会に生きる私たちは常に多くのストレスにさらされており、ストレスが原因の病気も増加していると言われています。
また、生活は便利になりましたが、その反面、様々な情報が溢れ過ぎ、周りが気になったり、自分と他人を比べて落ち込むこともよくあります。
こういう時こそ、ただシンプルに、ご自身の内面に目を向け、「静かに呼吸をする時間」が大切ではないでしょうか？
心と体の声に耳を傾けることで、そのままのご自身を優しく受け止めていくことができます。
ヨガを通して、癒しと安らぎの時間を過ごして頂きたいと願っています。